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浮腫み

  • 2019年6月6日
  • 2019年6月6日

更年期のむくみ解消にはカリウムが効く!その理由とオススメ食品を紹介

更年期になると心身に不調をきたしやすく、その中でもむくみ(浮腫)に悩まれている方はとても多いです。そんなときには、カリウムを多く含んだ食品を摂取するのがオススメです。今回は、更年期にむくみが出やすい原因と、その対策についてご紹介します。 更年期にむく […]