むくみ

• 2019年6月6日
• 2019年6月6日

更年期のむくみ解消にはカリウムが効く！その理由とオススメ食品を紹介

更年期になると心身に不調をきたしやすく、その中でもむくみ（浮腫）に悩まれている方はとても多いです。そんなときには、カリウムを多く含んだ食品を摂取するのがオススメです。今回は、更年期にむくみが出やすい原因と、その対策についてご紹介します。 更年期にむく […]